探索你獨特的壓力應對方式，找到最適合你的釋放途徑。
每個人都會有壓力，但我們處理壓力的方式卻大不相同。你是哪一種壓力紓解風格？透過這個測驗，發掘你內在的應對模式，並學習如何更有效地照顧自己。
本測驗僅供自我探索與生活反思，不構成任何醫療或心理診斷建議。