透過簡單的日常情境，發現你獨特的壓力應對方式，學習更有效地照顧自己。
生活中的壓力無可避免，但你總有自己的一套應對哲學。這個測驗將帶你探索，當壓力來襲時，你傾向用什麼方式讓自己重新站穩腳步。準備好了嗎？讓我們一起發掘你的減壓風格。
本測驗僅供自我探索與生活反思，不構成任何醫療或心理診斷建議。